Descubra como um hábito simples pode transformar o seu corpo e a sua mente!
Sábado Das 9h às 11h.
Preparação e técnicas de chás e blends
Chás que curam e conectam
2 horas de aula presencial.
Vagas limitadas
Local: Porto Alegre
AGOSTO
(bendita horta)
Você sabe a maneira correta de preparar cada chá?
Sabe o que usar para cada ocasião?
Quais ervas combinam mais, quais chás te equilibram, quais te desequilibram?
Esse é o objetivo da Oficina de Chás com a nutricionista e terapeuta Ayurveda Camila Pacheco e com a especialista em gastronomia funcional e terapeuta Ayurveda em formação Cami Souza.
Para pessoas que desejam descobrir como essa bebida milenar pode transformar o seu corpo e mente.
Para quem busca saber qual chá tomar em cada ocasião.
Para quem procura opções saudáveis para auxiliar no emagrecimento, digestão, relaxamento, insônia, entre outros.
2h de aula presencial em Porto Alegre, que ensina desde a escolha da erva até a escolha da xícara e o momento ideal de consumo.
São 2h de aula com todos os detalhes das preparações, dicas para facilitar o seu preparo e momentos dedicados para esclarecer todas as dúvidas.
Conteúdo programático (E-book completo)
Formas de preparo (técnicas, tempo)
Matéria prima e materiais necessários
Chás e blends para:
° Auxiliar no emagrecimento
° Digestão
° Anti-inflamatórios e desintoxicantes
° TPM e distúrbios hormonais
° Imunidade e expectorantes
° Relaxamento, ansiedade, estresse e insônia
° Uso dos chás pela visão do Ayurveda / chá para cada Dosha
Bônus:
APENAS
R$
R$29,00 serão revertidos em chás que você ganhará para iniciar essa deliciosa jornada!
Eu acredito que uma vida saudável é construída a partir do cuidado em várias áreas da nossa vida, em tudo o que de alguma forma nos nutre.
Sou administradora no diploma, mas uma apaixonada pela culinária saudável, bons hábitos e autoconhecimento. Foram essas características que me fizeram estudar Gastronomia Funcional na Egas, me tornar especialista em Food Therapy pelo Natural Gourmet Institute de NY, ser especialista em Gastronomia Funcional pela Escola Fran Tonello, estar me tornando Terapeuta Ayurveda pelo Instituto Indiano Gurukulan e Analista Existencial pela Essentia Academy.
Eu acredito que a jornada de evolução de cada um de nós começa sempre com algum passo, o meu foi o da alimentação, cuidando dela e percebendo como eu me sentia melhor, eu fui me abrindo para nossas descobertas, ampliando esse cuidado com tudo o que de alguma forma me nutre, e é isso que norteia a minha missão hoje: construir uma vida saudável por inteiro integrando o nosso todo: corpo, mente e alma através de autoconhecimento, alimentação e bons hábitos de forma simples.
Nutricionista formada pela PUCRS em 2012 e Terapeuta Ayurveda, com formação no instituto indiano Gurukulam.
Trago um olhar integral sob o corpo e acredito que podemos viver mais e melhor através do autoconhecimento, unindo o cuidado do corpo físico, mental e espiritual.Vivencio isso no meu dia a dia, onde trago o que a ciência da Nutrição nos evidencia, mas também o que o saber ancestral do Ayurveda nos ensina. E por isso tenho como missão levar esse conhecimento para o maior número possível de pessoas.Além disso, uma apaixonada por chás desde criança!Se você quer saber como ter uma vida equilibrada, saudável e longa, esse é o caminho!
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